Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 48,56g | Carbs : 189,16g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Краснокочанная Капуста, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Гречка. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|