Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 128,27g | Carbs : 101,99g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мандарины, Penny Markt Gouda (37g), K-Classic Frischkäse, Овсяноблин. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Суп. Jantar: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: K-Classic Frischkäse, Penny Markt Gouda (37g), Вареное Яйцо, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Müller Kalinka Kefir. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de achkasova-96
|