Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2778 kcal
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Líp: 102,36g | Prot: 197,48g | Carbs : 239,82g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Mais Bio, Riso Basmati (Cotto), Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Myprotein Egg White Powder, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Bravo Vitamindrink ACE. Almoço: Riso, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Lasagne senza Carne con Verdure. Jantar: Peroni Birra Nastro Azzurro, Delizie del Sole Minestrone, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo all'occhio di Bue, Noci, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Scotti Gallette di Riso. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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