Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 80,70g | Prot: 97,01g | Carbs : 91,32g.
Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Сливочное Масло, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Jantar: Премия Французская Горчица, Соевый Соус, Аджика, Шампиньоны Гриль, President Сметана 10%, Сырники с Изюмом, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Villa Krim Вино Белое Сухое, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Ферма Плавленый Сыр. Snacks/Outros: Сахар, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|