Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 30,10g | Prot: 69,99g | Carbs : 160,92g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Безе. Almoço: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Prime Star Салат Цезарь. Jantar: Алексеевское Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару), Банан. Snacks/Outros: Виноград, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Курага. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasumico
|