Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 151,32g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Jantar: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Courgettes, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Sea Bass Fillets. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Strawberry. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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