Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 38,18g | Prot: 106,28g | Carbs : 101,69g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Prisma Томат Розовый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Турбослим Батончик Белковый. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|