Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 59,95g | Carbs : 166,88g.
Pequeno Almoço: K-Classic Milch 3,5%, Bergader Bergbauern Käse, Lidl Kochhinterschinken, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Butter Stollen. Almoço: Qizini Döner Kebab. Jantar: Пирожок с Луком и Яйцом, Беляш. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete, Aldi Bio Eier. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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