Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 53,57g | Carbs : 177,24g.
Pequeno Almoço: Мёд, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almoço: Первым Делом Горошек Салатный, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Первым Делом Горошек Салатный, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Тирамису, Мёд, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamagiri
|