Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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92,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 89,48g | Prot: 63,00g | Carbs : 28,29g.
Pequeno Almoço: Perfect Keto Exogenous Ketone Base, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Almoço: Cream Cheese, Canned Salmon, Boiled Egg. Jantar: Tomatoes, Flora Roasted Red Peppers, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Snacks/Outros: Kroger Smoked Almonds, Irish Coffee, Prosecco, Vodka, Olives. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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