Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 113,61g | Prot: 36,53g | Carbs : 33,02g.
Pequeno Almoço: Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Almond butter chocolate fat bomb, Vinaigrette Salad Dressing, VIP Mixed Veggies, Cooked Sauerkraut, Mustard, Mayonnaise, Boiled Egg. Jantar: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Fajita stir fry. Snacks/Outros: Butter, Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sargento Light Mozzarella String Cheese. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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