Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2008
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 81,62g | Carbs : 177,33g.
Pequeno Almoço: tea, ham, egg muffin. Almoço: coleslaw mix, ayhans, lettuce, diced ham, cherry toms. Jantar: peas, baked beans, imitation crab meat. Snacks/Outros: sugar snap peas, cheese stick. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fishnchips
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