Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 38,10g | Prot: 252,90g | Carbs : 114,46g.
Pequeno Almoço: Mangos, Fresas, Piña, Manzana, HEB Almondmilk, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate. Jantar: HEB Almondmilk, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Americano. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cupra_Px
|