Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 30,13g | Prot: 87,15g | Carbs : 152,68g.
Pequeno Almoço: Белая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Хурма, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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