Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
114 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 182,91g | Prot: 99,53g | Carbs : 23,00g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Брауншвейгская, Шампиньоны, Ogorod Укроп Свежий, Твердый Сыр Пармезан, Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 33%. Almoço: Избенка Творог Домашний 18%. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Скит Майонез Провансаль 67%, Филе Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|