Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 93,14g | Carbs : 96,35g.
Pequeno Almoço: Мёд, Блинчики, Икра Красная. Almoço: Орехи Кешью, Миндаль, Евразия Суп Куриный с Лапшой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Зерновой. Jantar: Форель на Пару. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Миндаль, Магнит Банан. mais...
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468 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchel
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