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空腹量，體脂肪還是升高，肌肉量減少，所以只是降水份，不好
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54,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 90,41g | Prot: 78,74g | Carbs : 69,88g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡, Kirkland 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 黑咖啡. Almoço: 木須干絲豚柳（原味時代）, 椒麻豬豚片（原味時代）, 綜合蔬菜包（原味時代）. Snacks/Outros: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 新東陽 純肉德式香腸, 餅乾. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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