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— MC第四天 —
— 重感冒今日休假在家，一切活動暫停 —
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54,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2957 kcal
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Líp: 96,09g | Prot: 100,45g | Carbs : 341,76g.
Pequeno Almoço: 康寶 草莓果醬, 天使海綿蛋糕, 荷包蛋, 全家 小籠湯包, 飯糰, 無糖豆漿. Almoço: 八方雲集 韓式辣味鍋貼, 八方雲集 無糖豆漿, 八方雲集 田園蔬菜鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼. Jantar: 乖乖 孔雀餅乾, 新貴派-檸檬口味-大格酥 餅乾. Snacks/Outros: 蘇打餅乾, 旺旺 仙貝, 咖哩飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mais...
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peso estável
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 Comentários
03 out 18 por membro: 尼歐NEO
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