Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 39,47g | Prot: 90,42g | Carbs : 75,49g.
Pequeno Almoço: SAN 100% Pure Platinum Whey, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Зеленый Чай. Almoço: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Роскар Яйца Пользики. Snacks/Outros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|