Smaller breakfast and lunch then a bigish dinner. Avoiding carbs and sugars.
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Be nothing left of you soon 😆
05 out 18 por membro: jacshadow
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lol! Want to get down to 65kg
08 out 18 por membro: johncrumpton
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Histórico de Peso de johncrumpton
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