Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 52,03g | Prot: 169,98g | Carbs : 174,75g.
Pequeno Almoço: Малина, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Куриное Филе. Jantar: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Сметанин Молоко 1,5%, Вемол Ряженка Термостатная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Желатин Пищевой, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Камамбер. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|