Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 31,18g | Prot: 50,57g | Carbs : 192,58g.
Pequeno Almoço: Зефир, Любятово Галеты Классические, Сгущенка, Творог 9%. Almoço: Кефир 1%, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Зефир. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мариша1305
|