Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 54,28g | Prot: 52,50g | Carbs : 197,68g.
Pequeno Almoço: Tropicana 100% Smooth Orange Juice, Fat Free Greek Yoghurt, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli. Almoço: Cheesecake , Cheese on Toast. Jantar: Plums , Nectarines , Asda Conference Pears, Chinese Fried Rice, Chinese Fried Rice. Snacks/Outros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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