Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 81,14g | Carbs : 146,16g.
Pequeno Almoço: Rucola, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Almoço: Pfirsiche, Pflaumen, Nektarinen, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Jantar: Jalapenos, Coop Pouletbrust, Essig, Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Karotten, Radieschen, Gemischter Salat. Snacks/Outros: Malbuner Zarter Pouletbrust, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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