Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 17,80g | Prot: 18,97g | Carbs : 126,98g.
Pequeno Almoço: Café, Leche Descremada, Granix Galletas Dulces. Almoço: Tarta de Verdura. Jantar: Espinacas, Manzana, Zanahoria, Banana. Snacks/Outros: Café, Té (Infusión). mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de july2556
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