Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2012
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Líp: 176,78g | Prot: 84,23g | Carbs : 185,58g.
Pequeno Almoço: сардельки, яблоко, сыр. Almoço: борщ, ягодное лукошко, сметана. Jantar: салат оливье. Snacks/Outros: nuts. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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