Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 40,21g | Prot: 69,91g | Carbs : 144,23g.
Pequeno Almoço: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая, Nordic Овсяные Хлопья , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Кролик Тушеный, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики). Snacks/Outros: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Двойной Шоколад в Темной Глазури», Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, Ritter Sport Marzipan, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinawow
|