Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
135 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 43,65g | Carbs : 5,14g.
Almoço: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), زبدة غير مملحة, لحم البقر, الفطر, لحم البقر المفروم (70 ٪ قسم خالي من الدهن / 30 ٪ من الدهون). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yasmine889
|