Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
42 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 42,30g | Prot: 50,81g | Carbs : 175,05g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Danone Yogurt Natural Light Endulzado , Avena, Nueces. Almoço: Croquetas de Atún, Arroz Blanco. Jantar: Huevo Revuelto, Vivo Galletas de Salvado, Castaño Pan Molde Integral, Lider Palta Hass, Colun Quesillo Light. Snacks/Outros: Maní, Naranjas, Manzana, Plátano. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
 Comentários
04 out 18 por membro: Ale2723
|
gracias! pero solamente me pesaron mal, sigo pesando exactamente lo mismo:(
05 out 18 por membro: Pera11
|
Falsa alarma xD pero no importa, tu puedes 😉😉🙂
05 out 18 por membro: mari.rojasri
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pera11
|