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This is bad. Fasting today to kick start.
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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