Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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119,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 83,43g | Prot: 111,35g | Carbs : 105,46g.
Pequeno Almoço: Bananas, 2% Fat Milk, Post Shredded Wheat. Almoço: Blueberries, Cooked Spinach (from Fresh), Lean Ground Beef, Lettuce. Jantar: Cooked Peppers and Onions, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Italian Pork Sausage (Cooked). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnvisionCoach
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