Tekrar hoşgeldin 34 beden 🤘🏻🤘🏻
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 35,70g | Prot: 48,17g | Carbs : 55,92g.
Pequeno Almoço: İçim Light Süt, Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Antep Fıstığı, Fındık, Badem. Jantar: Köri Soslu Tavuk. mais...
|
|
1454 kcal
|
Exercício:
Pilates - 40 minutos, Caminhada - 30 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
Comentários
Az kalmış 30 bedene bu erimr gidişiyle ulaşmamanın imkanı yok.
04 out 18 por membro: sekercilik
|
magazada 34 beden kiyafetlere bakip bunun ivine girebilen insan var mi diyorum hep😀ne guzel darisi basimiza
04 out 18 por membro: ozzybay
|
Bol spor ve düzenli beslenmeyle oluyor☺️ Tabi en önemlisi sabır 🤗🤗 Umarım herkes istediği hedefe ulaşır 🌸
05 out 18 por membro: burcus19
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de burcus19
|