Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Líp: 21,53g | Prot: 30,01g | Carbs : 78,71g.
Pequeno Almoço: Potato Chips, 1% Fat Milk. Almoço: 14" Pepperoni Pizza , Green Olives, Whole Wheat Pita Bread, Astro Original 2% Plain Yogourt, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Brown Rice, Cabbage . Jantar: Crackers , Dole Spring Mix Salad. Snacks/Outros: Herbal Tea, Mann's Sugar Snap Peas. mais...
|
|
1686 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 10 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bianca Castafiore
|