Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 104,00g | Prot: 132,13g | Carbs : 176,79g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Кедровые Орехи , Нескафе Кофе 3В1, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Белый Хлеб. Almoço: Три Корочки Сухарики, Майонез, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Jantar: Сливочное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Баскин Роббинс Мороженое Ретро-Пекан, Баскин Роббинс Мороженое Нью-Йорк, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|