Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 103,09g | Prot: 102,39g | Carbs : 140,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Махеевъ Хрен Столовый, Сыр Голландский, Сосиски Молочные. Almoço: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Принцесса Ява Чай Зелёный, Соленья, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Jantar: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Яичница с Помидорами. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Ратибор Варенье Смородиновое, Йогурт Домашний. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|