Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
642 kcal
|
Líp: 26,58g | Prot: 28,01g | Carbs : 73,44g.
Pequeno Almoço: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Toasted White Bread. Almoço: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Minced Beef. Jantar: Wellington's Sweet Chilli Sauce, I&J Chicken Breast Fillet, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafeeqa@25
|