Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 143,42g | Prot: 98,95g | Carbs : 52,17g.
Pequeno Almoço: Добряна Сыр Мраморный, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Malao Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Золотая Долина Корнишоны с Хреном, Калинка Ветчина Прибалтийская, Провансаль ЕЖК Майонез, ITLV Маслины без Косточки, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|