Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3096 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 93,16g | Carbs : 543,73g.
Pequeno Almoço: Tesco Caramella Ice Cream, Sula Mint Humbugs. Almoço: Jackson's White Bloomer. Jantar: Heinz Light Salad Cream, Asda Crunchy Peanut Butter. Snacks/Outros: Nestle Smarties, Polo Sugar Free Mints. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonycox
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