Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 54,62g | Carbs : 192,49g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Обычные Блины. Almoço: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Борщ. Jantar: Nesquik Какао на Молоке, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Болгарский Перец, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажаны Тушеные, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Ермолино Хинкали, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|