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23,4
56,3
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 69,07g | Carbs : 183,17g.
Pequeno Almoço: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Almoço: Uovo, Olio di Girasole, Pane Bianco. Jantar: Olio di Girasole, Pasta Integrale Secca, Bresaola. Snacks/Outros: Mandorle, Banana, Cappuccino. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de valel_82
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