Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 78,01g | Prot: 57,08g | Carbs : 140,93g.
Pequeno Almoço: Rucola, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Almoço: Pfirsiche, Nektarinen, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Jantar: Gemischter Salat, Ei, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Essig, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Radieschen, Chilischoten, Coop Ilios Feta, Tomaten, Karotten, Knollensellerie, Rote Paprika. Snacks/Outros: Kaffee Creme, Martini. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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