Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 67,64g | Carbs : 172,62g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Мандарины. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Outros: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Oreo Печенье, Чай, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinka_vet
|