Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 141,84g | Prot: 82,29g | Carbs : 50,91g.
Pequeno Almoço: Глобус Грудинка со Специями, Простоквашино Сливки 20%, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Calve Мексиканская Сальса Соус, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Kamis Горчица Французская, Лук, Укроп, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Шашлык из Свинины. Jantar: Приготовленный Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Говяжий Бульон. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Карусель Спаржа по-Корейски. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|