Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2012
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 82,04g | Carbs : 453,12g.
Pequeno Almoço: Vanilla Extract, Red or Cayenne Pepper, Blueberries, Steel Cut Oats, Millet, Kelp Seaweed, Cinnamon, Raisins, Water, Strawberries, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Almoço: Salmon, korean 100g radish kimchi, Dijon Mustard, Pickled Ginger, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, California Avocados. Jantar: Apples, Ghee (Clarified Butter), Gourmet Popping Corn Original. Snacks/Outros: Pears, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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