Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 70,56g | Carbs : 174,84g.
Pequeno Almoço: Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. Almoço: Сметана 15%, Мёд, Морковь, Яблоко, Бананы. Jantar: Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Селедка, Яблоко. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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