Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 88,32g | Carbs : 44,32g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Daki Castanha De Caju Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Kitano Canela em Casca, Gengibre, Suco de Limão. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Costeleta de Porco Frita, Patinho. Jantar: Carpaccio de Carne. Snacks/Outros: Caponata, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Ovo Cozido, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Hortifruti Abacate, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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