Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
64,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Líp: 26,77g | Prot: 50,76g | Carbs : 74,78g.
Pequeno Almoço: Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Blueberries & Cherries with Kale, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas. Almoço: Costco Dry Roasted Almonds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Mushrooms, Roma Tomatoes, Red Delicious Apples, Spinach, Litehouse Foods Opa Tzatziki Ranch. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|