Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2994 kcal
|
Líp: 76,96g | Prot: 211,13g | Carbs : 375,14g.
Pequeno Almoço: Plátano, Colun Leche con Chocolate Light, Huevo Cocido, Pan de Masa Agria, Palta Hass. Almoço: Danone Delicias Light Pie de Limón, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Palta Hass, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Nature's Farm Champiñones Enteros, Pimiento Rojo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Outros: Plátano, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Danone Delicias Light Pie de Limón, Colun Leche con Chocolate Light. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dimazaro
|