Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3121 kcal
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Líp: 90,35g | Prot: 145,37g | Carbs : 452,67g.
Pequeno Almoço: Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Egg White, Salmon. Jantar: Bananas, Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Egg White, Terrafertil almond milk (unsweetened), Oats, Apples, Bananas, Oats, Egg. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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