Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 55,27g | Prot: 108,39g | Carbs : 195,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Шарлотка Пп , Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Almoço: Кофе, Растительное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Яйцо, Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Snacks/Outros: Виноград, Дыня, Чай с Лимоном, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каждый День Рикотта Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missismassha
|